Psicoterapeuta
Quem sou eu
Sou psicoterapeuta, especialista em Terapia Emocional e pós-graduada em Psicanálise. Meu trabalho é voltado para pessoas que sentem que algo dentro delas precisa ser cuidado, compreendido e transformado para que a vida possa fluir com mais alegria, paz e leveza emocional.
Ao longo da minha prática terapêutica, tenho acompanhado pessoas que carregam dores silenciosas: traumas emocionais, insegurança, ansiedade, medo de abandono, baixa autoestima e padrões repetitivos que se manifestam nos relacionamentos, nas escolhas e na forma de se enxergar. Muitas vezes, essas dores têm origem em experiências passadas que não puderam ser acolhidas na época em que aconteceram.
Minha atuação como psicoterapeuta é ajudar você a romper esses padrões emocionais, compreender a raiz do sofrimento e ressignificar histórias que ainda impactam o presente. O processo terapêutico que conduzo oferece um espaço seguro, acolhedor e respeitoso, onde é possível acessar emoções profundas, fortalecer a segurança interna e construir uma relação mais saudável consigo mesmo(a).
A partir da Psicanálise e da Terapia Emocional, trabalho para que a terapia não seja apenas um alívio momentâneo da dor, mas um caminho de cura emocional, autoconhecimento e transformação interna duradoura. Os atendimentos são realizados de forma online, permitindo que você receba acolhimento, cuidado e acompanhamento terapêutico onde estiver, com conforto, sigilo e segurança.
Se você sente que chegou o momento de cuidar das suas emoções, curar feridas do passado e viver com mais consciência emocional, estou pronta para caminhar com você.
Agende sua sessão e dê o primeiro passo para uma vida com mais paz, equilíbrio e liberdade emocional.
Visite o meu Instagran
@adrianemoreirapsicoterapeuta
Sua saúde é a coisa mais importante. Aos poucos, descobrimos que há como desvolvermos oequilíbrio entre nossa mente, emoção e nosso corpo físico - e que esse é fundamental para vivermos o nosso propósito nessa terra. O relaxamento da mente, o foco em uma dieta natural e o controle das nossas emoções - são a chave para uma vida feliz e equilibrada.
Conheça abaixo nossos programas de atendimento.
Se você deseja hoje começar uma jornada de autocuidado e bem-estar, entre em contato comigo, será uma alegria poder te ajudar.
Se arrume por dentro que as coisas por fora naturalmente se ajeitam.
Nossa vida é um reflexo do que temos dentro de nós.
A paz interior que se revela em nossa experiência ou o caos interior se reflete exteriormente.
Reconhecer o papel do nosso interior na criação de nosso mundo é́ o primeiro passo para mudarmos nossos resultados na vida como um todo.
É na consciência que está a origem de todas as nossas manifestações.
Esta mudança, muitas vezes começa com uma símples iniciativa.
Comece com algo fácil:
1- Viva no momento presente,
(diga pra você algumas vezes durante o dia,
"Eu estou viva aqui e agora")
2- Tenha clareza de onde quer chegar,
(Anote 5 coisas que você deseja na vida)
3- Seja feliz com o que já tem,
(Agradeça)
Dando pequenos passos todos os dias, podemos alcançar, grandes objetivos com mais leveza.
A felicidade não está restrita a um determinado grupo de pessoas, ela está dentro de cada um de nós, é o nosso estado natural.
Quando você acessa este estado de felicidade e paz interior, suas conquistas são verdadeiras.
CELEBRE PEQUENAS CONQUISTAS.
ACEITE O QUE NÃO PODE MUDAR.
-
-
-
-
-